快步向前走

當好朋友缺氧找你救急當氧氣筒，其實什麼都不說，就很上道。

我，天性無比樂觀堅強(感謝我媽胎教的好)，跌到谷底會想至少不會更糟(山崩?!)，相信困境就像活結可以解，不能解就是不該花費心力去頭痛的死結。

一直到很久之後，我才明白不該要求所有的人都這樣。其實，在安慰別人的時候，我們常當「相對樂觀」的人。

「安慰別人」，如果抽掉感情，根本就是在填鴨。他流淚就說「不要哭」；他火到發抖就說「不要生氣，冷靜！」；他唉聲嘆氣就說「樂觀一點」；他懷憂喪志就說「明天會更好」。

簡單到小學生都敲碗，可惜有意義的事情通常不簡單。安慰的時候，永遠保持樂觀是偷懶的，效果只能拿來對付蚊蟲叮咬的小傷，而且那種傷去誠品「心理勵志」區都有膏藥，用不著你。

深呼吸~我們要學地藏王有樂觀慈悲的心腸，但得往地獄裡去，讓自己體驗悲愁，讓情緒跟對方同步，你要感受他為什麼會流淚，體會他為什麼會發抖，世界怎麼黯淡無光，又或者只是無病呻吟撒嬌耍賴，浪費醫療資源想把虎標萬金油的傷拿雲南白藥去擦。

當你可以感同身受，你會吞下很多「不要」，因為發現眼前的視野是不能承受的黑，心裡的千頭萬緒不是隻字片語可以道盡，於是，你的心情也像千擔萬斤般沉重……耶！停損點到了，STOP！

菩薩可不能隨著沉淪，你得保留最後一絲體力幫他在黑壓壓的夜空找尋那點救命星光。說出你抓到的那點星火，祈禱能不能燎原。

「你哭吧~大哭一場會好一點」。
「罵的好！我也覺得很生氣，你不該原諒他」。
「事情真的變的很糟糕，我也不知道該怎麼辦」。

並非所有的電腦病毒都可以修正，很多都是隔離。負面情緒的處理不一定是硬扳到正向，宣洩有時才是良好依歸。有的人患有「負面情緒恐懼」，覺得哭就是慘鬧就是糟，已經無力逃離湍急河流，也只敢站穩馬步死命抵抗。你，站出來，鼓勵正處在瀑布衝擊當口的他，敞開胸懷隨波逐流也很勇敢，淚水跟時間都緩緩的流阿流，下游說不定是涓涓小溪，到時就能輕鬆靠岸。

有些災情比八掌溪暴漲還大條，光聽就覺得心驚膽跳，更別說感同身受，但是你又很想好好的幫助他，怎麼辦？

不要說話，說什麼都是多餘。不要發問，問再多也看不清那頭的風景。你要專心的聽，讓他專心的講，扮演他虛脫耗竭時能依靠的那面無言之牆。這過程很沉重，你會看到暴風雨的濃密烏雲但不能逃跑，你會聞到烽火燎原的燒焦但不能喊叫，你會聽到鬼哭神嚎的震撼但不能動搖。最後，只能給他一個無濟於事的擁抱，那種無力你甚至寧願當初不要知道。

有意義的事情通常不簡單，所以相信我，這絕對不會無濟於事。寧可拒聽不幫，也千萬別心不在焉，太缺德，對方有心換無心，介紹龍貓的那個樟樹洞讓他說悄悄話還比較貼心。

說這些幹麻？除了希望大家身旁的人都可以幸福，更重要的是，哈~這叫未雨綢繆。儘管我有金剛不壞之心，但哪天崩解怕毀天滅地，到時救火隊，不要跑，就是你！